みなさんは、どんな時に思考しながら生活はしていますか？
SNSが当たり前の時代、ながらやりが増えていると思います。
ながらやりに流されると、自分軸がブレてしまい、他人や環境に流されやすい人間になってしまいます。
今回は、このながらやりについて、スピリチュアル的な観点からこれらの事を解説していき、自分軸の守り方を紹介していきたいと思います！
日常に溢れるながらやり
さてまずは、日常的に、無意識に行いがちな、ながらやりを振り返りましょう！
1.歩きスマホ
自分はやってないと思いながらも、歩きながら音楽を変える、ふときた通知を確認してしまう。これもある意味ながらですよね！
本来は、歩く、と言うことが目的であるだけに、他の要素はながら、と言うことになります。
2.動画を見ながら食事
様々な動画が気軽に出来る昨今、動画を見ながら食事をする方も多いでしょう。
しかし、この場面での目的はなんでしょうか？お腹が空いたから、食事をしているわけですよね？お米の味、食感、香り、こんな事を考えて食事をしている人はどれだけいるでしょうか？
これでは、せっかくの作った料理も、おいしさ半減、食材達も泣いていることでしょう😭
そんな事をしても意味がない！と思われる方もいるでしょう。しかしそんなあなたは何日前の食事まで言えますか？
直近の食事すら思い出せないようなら、それは食材や、料理人に対しての冒涜とも言えます。そんな方は、毎日ウィダーでも変わらないとまで言えてしまうでしょう😭
3.人と話しながらの携帯
誰かと話しながら、携帯をいじる、よく見る光景ですよね！
どちらがしたくて、あなたはそこに存在しているのでしょう。スマホがいじりたくて、そこにいるのか、その人との時間を過ごしたいから、そこにいるのか
スマホをいじりながら会話に参加するあなたは、果たして本当の意味で会話出来ているのでしょうか
まさに、話し半分ですよね！
ながらやりの影響
さて、先程様々な例を紹介しましたが、どれも多くの人がやりがちな行動ですよね！
これらの行動をスピリチュアル的に考えていましょう！
1.食事
食事については、先ほど軽く触れましたが食事というのは、命を頂く行為です。
そしてその命が、あなたの命を繋いでいます。そこに対して感謝ができない生き物に、誰が喜んで命を差し出すでしょう。
ながら行動とは、脳死している人間
と、言い換える事もできるでしょう。
進撃の巨人を見た事はあるでしょうか？もしあなたが、脳死した巨人に無造作に食べられるのと、あなたの命に敬意と、感謝の気持ちであなたを食べるの、どちらがいいですか？
もちろん、どのみち食べられたくなんてないですよね？でも食べられることが決定事項だとしたら、どちらを選びますか？と言う話しです！
そして、家畜というものは、食べられる事は決められていますよね？ならなぜ、我々人間だけが、食べられたくないから、というワガママがまかり通るのでしょう。
食べられる側の気持ちを考えられる能力がありながら、それを無視する人間は、日常的に命の冒涜を、しているという事になるでしょう。
食材として命を奪われた彼らは、自分の命の行方を魂として見ています。
そんな彼らの気持ちを、忘れないでください。
そしてあなたが食べる食事を作ってくれた家族、料理人がいる場合
彼らはあなたのために、自らのエネルギーを使い、腕を振るってくれています。
あなたのために、作った料理です。あなたの命を繋ぐ食事のために、時間を割いていくれる人がいるのです。
そんな人たちへの感謝も忘れないでください。
そして、自分で作ったなら、自分のために、命を繋ぐ料理を作った自分にリスペクトを忘れず、そんな自分を褒めてあげてください☺️
命を提供してくれた生命、そしてそれを作った人間がいることを理解すれば
今まで以上に食事が楽しく、おいしく、そしてそこまで紡いできた一皿の料理にこもったエネルギーは、あなたのエネルギーを更に大きくしていくことでしょう☺️
2.会話
友人と予定を合わせ、同じ卓を囲み会話をしているところを思い出してください。
あなたは、その友人と同じ時を過ごし、語り合い、笑うために、そこいるわけですよね？ならそこに集中するべきではないでしょうか？
携帯でインスタをチェックするのは今本当に必要でしょうか？特に誰かと関わる時は、自分と相手のエネルギーが混ざり合いそれが空間を作り上げます。
だからこそ、その人との時間をより楽しい時間にするには、目の前にある『今』に集中することが大切なのです。
今を生きる
さて、ここまで堅苦しい説明をしてきました。
何となく言ってる事は理解できるけど、でもなぁと言う方も多いでしょう！
これらを全てやっていったら、最早修行僧ですよね😅よく人生は修行の道だなんて言いますが、まさにこれを言っていたのでしょう。
しかし普通の仕事をしながら、プライベートを過ごすみなさんが、これらのことを常に保つのは堅苦しく、せっかく仕事から離れたのに、楽しめない、そんな事になりかねません。
では、みなさんはどのように生活したらいいのでしょう。
それはズバリ！
目的を明確にし、やりたい事に一番没頭できる状態を作ることです。
例えば、音楽を聴きながら散歩すること。
今までの理論なら、散歩がメインだから、音楽は、ながらと言えます。
しかし、ここで大切なのは、あなたが
散歩を1番楽しめる状況を作る
ということです。
そして最もやってはいけないのが、本当は音楽など聞きたくないけど、何となく習慣でイヤホンをつけてしまう、という
思考なく、習慣に流されること
自分の心の状態は、瞬間瞬間変わります。だからこそ、今の自分を達観し、自分にとって必要な場面を作り上げてあげるのです。
それが出来たら、あとは全力でその出来事にのめり込むのみ！
邪魔なものを一切排除し、全力でそれを楽しむ、これをスピリチュアル的には
今を生きる
と、表現します。
グダグダと、ネットやSNSを見る事は悪いことではありません。その時間を楽しみたいと言う気持ちがあればいいのです。
ただ携帯を開けば、脳死でインスタやラインを開く、それは誰からの返信を待っているんですか？
何も目的もなく、暇だから開いていることがほとんどでしょう！
そこが問題ないのです！最後に脳死で生きていると何がダメなのか、それを解説していきましょう！
アテンションを取られない生活
脳死で生きていると、目に入ってきたら全ての情報に反応してしまいます。
この状態をスピリチュアル的には
アテンションを取られている
といいます。
つまり情報の取捨選択が出来なくなり、自分の行動は、自分の周りで起きる出来事に左右される事になります。
今日、何回食事したか覚えていますか？もちろん答えられますよね？
では、今日何回SNSを開きましたか？
わからないと答える人がほとんどでしょう。
これが自分の意思の無い行動をしているということです。目的もなく、休めているわけでもない、そんな事に1日どれだけの時間を費やしていますか？
そうして自分のやりたい事をする時間、そして見つける時間は奪われていき
自分軸が無くなってしまうのです。
そんな人が決まっていう言葉があります。
人生に刺激が無い、やりたいことが見つからない
当たり前です。
状況に流されるだけの生活で、自分のやりたいことなど見つけられるはずが無いのです。
休むなら、休む！遊ぶなら遊ぶ！
これをハッキリさせるだけでも生活にメリハリが出て普通に生きているだけでも楽しくなることでしょう！
そしてその空間、時間を楽しむ心を持ってください。今そこに存在し、そこに没頭してください。あなたの力を全て目的のために注いでください。
それこそあなたが生きている瞬間です。
余談ですが、スピリチュアルな能力に憧れたことはありますか？
実はこの様な力は、ここまで解説してきた様な、アテンションを奪われず、自分軸を保った存在にしか現れません。
能力に憧れるのなら、まずは自分の内側との対面から始めることをお勧めします😁
また自分軸を失うとは、スピリチュアル的に言えば、外側からのエネルギーに振り回されてる状態でもあります。他人からのエネルギーの干渉についてはこちらで詳しく解説しているので、心当たりのある方はぜひチェックしてみてください。
まとめ
今回はアテンションを取られない生活
今を生きる事について解説してきました。自己啓発的な内容で、スピ好きな方には少し退屈な内容だったかもしれませんが、時に魂の成長には遠回りも必要だという事に気づいて欲しかったという事です。
常に、ではなくていいので、ぜひ1日一回あなたの魂を注いだ活動をぜひ、挑戦してみてください。
あなたの人生はきっと明るくなるはずです😁
